网球

夏天最好別隨意喝酸奶

2019-11-09 08:37:49来源:励志吧0次阅读

夏天最好别随意喝酸奶

1 2 3 4 5 6 7 下一页 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量≥29克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右

酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,但是如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的

酸奶和酸奶饮料不是一回事儿(图片来源:资料图)

一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿

如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量≥29克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右 酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品,它在解渴的同时还有一定的营养价值,但是绝不能代替牛奶和酸奶

1 2 3 4 5 6 7 下一页

生物谷
急性心力衰竭常见的病因
便利妥牌纸尿裤
分享到: